インフルエンザ対策を！
おはようございます！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村ですp(^-^)q
最近路面がツルツルですね
つい昨日私も歩いていたら２回も転んでしまいました・・・
気をつけていても転んでしまいますよね(^-^;
そして今インフルエンザが大流行していますね😥
学級閉鎖を実施している学校もあるみたいで
またこの季節が来たなぁと思わされますね💦
今年の症状は例年と変わらず３８℃の高熱
関節痛 などです。
予防も大事ですが、部屋の乾燥対策も
風邪予防の一つなどで加湿器を置くなど
対策をとりインフルエンザには気をつけましょう💪🏽
青葉鍼灸整骨院 スタッフ土村🍀
気温の変化は注意です！
こんにちは！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(*^-^*)
昨日は成人の日でしたね！
そんなめでたい日なのにとても寒かったですよね⛄
久しぶりの寒さに体がまったくついていかず
外から出たくない一日でした・・・
気温の変化は特に体調を崩し易いので
皆さん暖かい格好をして気をつけてくださいね(^-^)/
青葉鍼灸整骨院 スタッフ土村🍀
新成人になる皆さんへ
こんにちは！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村ですo(^-^)o
もうすぐ成人式ですね！
各地域によって日にちが全然違く、
明日は札幌方面の方々が成人式を迎えるそうですね😊
やっと２０歳としての自覚が生まれてくる頃だと思います！
これから沢山の社会経験を積んで
様々なことを学んでいけたらいいですね✨
青葉鍼灸整骨院 スタッフ土村🍀
見えない恐怖⛄
おはようございます！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(*^-^*)
昨日と今日で大分雪が積もりましたね❄
年末全く降っていなかったのでやっと降ったか・・・
と心の中で呟きつつ除雪のことを考えると
ため息が出てしまった朝でした(^^;
外を歩いていたら雪で隠れていた氷に滑り
転びそうになることが何回かあり
私も大分足腰が弱くなったなぁ。
と思い、絶対転ばないぞ！
という意地で歩いていました😂
皆さんも見えない氷には注意して歩いて下さい⚠
青葉鍼灸整骨院 スタッフ土村🍀
寒い日が続きますね🍃
こんにちは！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(^-^)
今日も風が冷たいですね🍃
去年は災害が多かったので今年は去年よりは
天候も荒れない静かな一年になってほしいですね・・・
青葉鍼灸整骨院 スタッフ土村🍀
2019年も宜しくお願いします！
こんばんは！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(^-^)/
新年明けましておめでとうございます🎍
１月４日から通常通り治療を開始していますので
✔年末年始で疲労が溜まっている方
✔身体に痛みがある方
など、我慢せずお気軽にご相談下さい(*^-^*)
2019年も宜しくお願いします🐗
青葉鍼灸整骨院 スタッフ土村🍀
疲れがなかなかとれないときには・・・！
こんばんは！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(^_^)
最近朝と夜が冷え込んでいますね！
もうじきストーブをつけなくてはいけないな
と思いつつ、
まだ負けたくない！と謎の意地を張ってしまい
まだ部屋が寒いまま過ごしています(^^;
（※皆さんはこんな事をしないでちゃんと暖かくして過ごして下さいね）
そして最近流行っている風邪！疲れが溜まって免疫力が低下すると
特に風邪を引き易いです。
身体のケアを欠かさずに！
そして疲れが最近取れにくいなぁ
なんて思いましたら
酸素カプセルに入りにきてください！！
いつでもご相談お待ちしております(^-^)/
青葉鍼灸整骨院 スタッフ土村🍀
地震による疲れたまってませんか？？
こんばんは！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(^-^)
北海道胆振東部地震から約一ヶ月が経ちました。
１カ月たった今でも余震がまだ続いていますね。
地震による揺れで三半規管に影響が出て揺れていないのに
揺れている感覚に落ちいってしまうことは
最近良く聞きますね。
他にも不安で眠れず自律神経が乱れたり
疲れが溜まっていることだと思います。
身体の不調など小さなことでも、もしお困りでしたら
いつでもご相談して下さい🤝
青葉鍼灸整骨院 スタッフ土村🍀
秋がもうやってきましたね！
おはようございます！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村ですp(^-^)q
少し寒くなったなぁなんて思ったらもう秋ですね！
秋はなんと言っても食欲の秋
寒い冬に備え一杯蓄えすぎないようにしましょう(^^;
そのためにもやはり適度な運動が大事です！
秋の紅葉を見ながらランニング♪
景色を楽しみながらの運動も秋ならではの楽しみですね(*^o^*)
秋を楽しみましょう(^-^)/
青葉鍼灸整骨院 スタッフ土村
震災大丈夫でしたか？？
こんばんは！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(^-^)
先日９月６日
北海道で始めて震度７というとても大きな地震がありました。
皆様は大丈夫でしょうか？？
大規模停電や断水など街中が慌しく
不安であまり寝れない日々が続いたのではないでしょうか。
余震が今もなお頻繁に起きているので
まだ注意をしていてください！
そして身体の痛みや
ここ何日間の地震によっての疲労など
溜まっている事だと思います。
お気軽にご相談して下さい！
青葉鍼灸整骨院 スタッフ土村🍀
