やっと春が来た🌸

おはようございます！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(^_^)v

 

今日は久し振りの快晴ですね☀

こんなに天気が良いと外で日光浴や散歩などしたくなりますね🐤

やっと春が来たな～って思いますよね🌸

つい先日まで雪が降っていたとは思えないです･･･

 

さて！新学期がスタートして新しい生活には皆さんはなれましたか？？

特に一人暮らしを始めたばかりの人は親のありがたさを感じる頃でしょうか？

私も、一人暮らしを始めてからご飯の美味しさ、日頃の家事の大変さを

実感しました💦

親って本当に偉大だな。

と一年前に思った記憶があります😅

慣れるまで大変だとは思いますが、

少しづつ頑張って下さいp(^-^)q

 

青葉鍼灸整骨院　スタッフ土村🍀

暖かい日は！

こんにちは！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(^_^)v

 

今日はとても暖かいですね～☀

千歳で最高気温２４℃でした💦

暖かいと、

家でゆっくりしたいな～😴

なんて思う人も多いのではないですか？？

私は断然！外で活動したい派なので、今日みたいに暖かい日は

サイクリングや日向ぼっこなどをして

すごしたいな～なんて思いながら

学校に行きました😅

段々日差しが強く気温も高くなるので

日焼け･脱水症状・熱中症には皆さん気をつけてくださいね⚠

 

千歳青葉鍼灸整骨院　スタッフ土村🍀

 

 

今日も一日頑張りましょう！

おはようございます！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(^_^)v

 

４月なのに突然の雪・・・☃

千歳は今雪が降っています(^^;

雪よりも、早く桜が観たいものですね🌸

急な気温の変化は体を崩し易いですよね😢

皆さんも温かい格好をして今日も一日頑張りましょう👌

 

青葉鍼灸整骨院　スタッフ土村🍀

新しいスタート！

こんばんは！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(^_^)v

 

今日から新学期がスタートしました👊

久し振りにクラスメイトと話したらやっぱり楽しいものですね😊

１９歳にもなって新学期が楽しみなんて・・・

中学生から心が変わっていないのかもしれないです😅

でもやっぱり友達や先生など色々な人と話すと

心のエネルギーが満たされて元気になれますね🌟

今の時代、

ほとんどの人がＬＩＮＥなどのＳＮＳを使い

お話しするので、直接会ってコミュニケーションをとることが

苦手とする人が増えていると思います！

たしかに人とコミュニケーションをとるのは

難しいことだと思います😞

しかし、

人と話すことでその人の良い部分や、

ＳＮＳでは見えない部分が沢山出てくると思います👌

そして何より心のエネルギーが満たされて

元気になると思います✊

皆さんも人と話す機会を増やし心のエネルギーを

補充してみてはいかがですか(*^_^*)

 

青葉鍼灸整骨院　スタッフ土村🍀

待ち遠しい春🌸

おはようございます！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(^_^)v

 

もう３月も残り一週間となりました！！

春はそこまで来てますね🌸

待ち遠しいですね～

本州の方は北海道民はきっと冬に強く

雪遊びが大好き！！

だなんて思っている方も多いと思います😁

しかし！私は断然冬よりも夏派です😊

外に出て太陽の陽を浴びると何だかパワーがみなぎってきませんか☀

はやく暖かくなって外で活動したいものですね(^o^)v

気持ちがフライングしている土村でした(*^_^*)

 

青葉鍼灸整骨院　スタッフ土村🍀

道を歩いてたら♪

こんばんは！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(^o^)

 

今日、道を歩いていたら

２０ｍ先に動物が道路を渡っていくのを見て

放し飼いかな～？なんて思って

近くに行ってみてみるとなんとキツネでした🦊

きっと今日はいいことがあるな～♪

なんて思っていた矢先、

歩いていたら転びかけて冷や冷やしました😅

今の時期、日中は暖かく雪が溶け

夜になると冷えるため氷に変わり滑りやすくなるので

皆さん歩くときは気をつけてください⚠

出会いと別れ🌸

こんばんは！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(^o^)

 

３月３日はひな祭りでしたね🎎

小さい頃はよくひな祭りの日にお雛様の歌を歌って

過ごしていました🎵

そして卒業式も１・２・３日に行われていましたね💫

友達や後輩、そしてお世話になった先生方との別れは

とても悲しいですよね😭

でも、別れがあるから出会いがあるものです

自分にとって大事な人との別れは

これからの人生にとって

大事な人との出会いに変わるでしょう🌸

そして！新しいスタートには準備が必要です！

どんなに速い短距離選手でも、スタートが遅かったら

全て台無しです。

新しいスタートに向けて心も気持ちも準備して

良いスタートがきれると良いですね⭐

低気圧到来！！

こんばんは！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(^_^)

 

やっと日差しが暖かくなり春になったな～

なんて思っていたら低気圧の影響で天候が

すごく荒れましたね(^^;

今日もすごく荒れると聞いていたので家にずっといたのですが

夕方外を出てびっくり！

雪もやみ、太陽も顔を出していて

嵐の後の静けさそのものでした🌈

最近涙もろくなり、この天気のよさになぜだか

とても感動しました😂

家にこもっているよりも外に出たほうがやはり気持ちも

晴れやかになりますね😊

明日からは暖かい日が増えるみたいなので

週末外に出かけたりするのも良いですね(^o^)v

では！良い週末を👍

 

 

青葉鍼灸整骨院　スタッフ土村🍀

転ばない方法❄

こんばんは！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(^o^)v

 

春まであと少し🌺

暖かくなると雪が溶け

夜になるとそれが凍ってツルツルになり

転びやすくなりますよね(-_-)

ゆっくり歩いても気をつけて歩いても転んでしまうし

もう歩きたくない・・・なんて思ったりしますよね😅

私はこの１９年間北海道に住んでいて転ばない方法を思いつきました！！

それはずばり、、、小走りです！！！

それ絶対転ぶじゃん。。。なんて思った方いらっしゃいますよね😙

小走りで走ることによって、地面と足の裏との接触時間が短くなり、

転ぶ確率を減らし、そして！

軽く地面を蹴ることによって横滑りなどを防止する効果があります！

私は滑りそうなときいつも小走りで移動します！

これはあくまでも自論です！！信じるか信じないかはあなた次第です🤔

もし！転んでしまい体の節々の痛みなどありましたら

いつでもご相談下さい😌

 

青葉鍼灸整骨院　スタッフ土村🍀

すずめの鳴き声🐦

おはようございます！　青菜鍼灸整骨院スタッフ土村です(^o^)/

 

いい天気の日というのは

お日様が出てて☀

スズメの鳴き声が聞こえて、、、

というイメージがありますが、

最近スズメの数が減っているとご存知ですか？？

絶滅危惧種までにはいかないらしいのですが

以前より見かける回数が減りましたよね🐦

春の訪れといったら雪が溶け

桜の木が咲き

スズメの鳴き声が聞こえ

新しいスタートが始まる👌

そのスズメの鳴き声がきこえなくなってきたのは

とても悲しいです(ﾉ_-;)

私たち人間が住みやすくなればなるほど

動物や植物などは住みずらく生きにくくなるということを

忘れてはいけないですね(-_-)

何事も感謝を忘れずに！そしてあっという間に２月もあと一週間！

今日も一日頑張りましょう👊

 

青葉鍼灸整骨院　スタッフ土村🍀