腰痛について
このような症状・お悩みはありませんか？
- 長時間のデスクワークで腰痛を繰り返している。
- 何度マッサージに行っても腰痛が治らない。
- 朝起きた時に腰を感じることがある。
- ぎっくり腰で辛い思いをした経験がある。
- 再発しないように、腰痛を根本から治したい。
特にデスクワークや立ち仕事、家事などで同じ姿勢や無理な姿勢を続けると、腰が痛くなりやすい傾向にあります。 また、当院の患者様の中には「腰痛解消のためにマッサージに行ったものの、数日後にまた痛みが発生した」という経験をお持ちの方が多いです。マッサージで腰を揉んでもらうと、一時的に痛みが楽になる感覚がありますが、結局のところは表面的な部分にしかアプローチできていないので、すぐに痛みが戻ってきてしまいます。マッサージはあくまでも慰安が目的であり、治療ではないからです。
腰痛の原因
人間の身体は、日常生活において足を組むなどの癖・習慣、姿勢不良によって骨盤・背骨・頚椎などの骨格にズレが生じてきます。それに連動して全身の筋肉のバランスも崩れてしまい、負荷がかかった部分に痛みが出やすくなってしまいます。腰痛の原因は、この骨格バランスの崩れによる筋肉の緊張です。
骨格が正しい位置にない限りは筋肉のバランスも整わないので、腰椎や腰周りの筋肉への負担が軽減されず、痛みが再発してしまう状態が続きます。そのまま放っておくと、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛になってしまうケースもあります。
当院の治療方法
腰の痛みを根本から改善するには、筋肉を緩めることで全身の骨格を本来あるべき正しい位置に調整することが必要です。
青葉鍼灸整骨院の施術は痛みを取るだけの治療ではありません。痛みが取れることはもちろん大前提ですが、当院が大切にしているのは、患者様の理想の身体を実現することにあります。
腰痛の症状によって
- 日常生活で辛い思いをしている。
- 仕事に集中できない毎日を過ごしている。
- 腰をかばってしまい、趣味を楽しむことができない。
- 歳だから症状改善は難しいと考えている。
- 治療しても再発を繰り返し、改善を諦めている。
以上のように考えている方がいらっしゃいましたら、諦めるのはまだ早いです。当院が全力でサポートさせて頂きますので、一度ご相談下さい。
青葉鍼灸整骨院では、患者様の身体と真摯に向き合いながら「1番やりたいことが出来る身体の状態にすること」が治療家としてのゴールだと考えます。
その為にも、まずは今抱えていらっしゃるの痛みを出来るだけ早く取り除くことが大切です。それを第一優先に考え、辛い状態を解消していきます。
その後は再発防止を目指した、根本的な改善を目指します。痛みの箇所だけに注目するのではなく、身体全体のバランスを見させて頂くことで、痛みを発生させる本当の原因を見極めていきます。普段の生活スタイルをヒアリングさせて頂き、患者様との何気ない会話から、その答えを見つけ出します。
よくある腰痛の種類
ぎっくり腰
一般的なぎっくり腰は、腰にある椎間関節に捻挫が起きている状態であり、急性腰痛とも呼ばれます。
ぎっくり腰を発症すると、腰に激痛が走り、動くのが困難になります。また、再発しやすいという特徴があります。
青葉鍼灸整骨院は、国家資格を保持した院長が施術を行うため、各種保険を使った治療を提供することができます。
ぎっくり腰などの痛みの原因が明確な症状は保険が適用できます。
注意が必要な方
- 日常的に慢性的な腰痛がある。
- 職業柄、重いものを持つことが多い。
- 職業柄、立ちっぱなし、座りっぱなしが多い。
- 身体が硬く、運動不足を実感している。
- 以前、ぎっくり腰を経験したことがある。
以上の方は、ぎっくり腰になりやすい傾向にあります。
発症してしまう前に、予防の一環として通院して頂くことをオススメ致します。
ぎっくり腰の原因としては、重たいものを持ち上げた時に腰に想定以上の負荷がかかり、筋肉が損傷してしまった、長時間の運転やデスクワークで一日中座っている姿勢が多く、立ち上がった瞬間に痛めてしまったなど、さまざまなケースがあります。ぎっくり腰は前兆のない方も多くいますが、実は普段のちょっとした動作が積み重なって引き起こされることが多いのです。
例えば、常にどちらかに傾いていたり、どちらか一方の筋力が強かったりしても、身体にとっては負担になります。また、右の方が使いやすい、左しか使えないなど、偏った身体の使い方をすることでも負担が積み重なっていきます。
そうした生活動作の悪い癖などが身体に負担をかけ続けることで、何かを持ち上げるなど健康な時には当たり前にできる動作でも腰を痛めてしまうようになるのです。
一般的なぎっくり腰は2週間を目安に改善していきますが、中には短期間でぎっくり腰を繰り返す方がいます。これは、ぎっくり腰で異常が出ている部分は改善していても、ぎっくり腰になった原因が改善していないために起こるものです。
1回目のぎっくり腰よりも再発したぎっくり腰の方が痛みが強く出る場合が多いため、しっかりと原因から改善させる必要があります。痛みが収まってきたからといって、自己判断で仕事やスポーツに復帰するのは再発の危険性を高めますので、まずはきちんと治すことを優先しましょう。
坐骨神経痛
人間の背骨には合計24個の椎骨があり、そのうちの5個が腰椎と呼ばれるものです。
上半身の体重や負荷はこの5個で支える形になっています。この5つの椎骨の間には、椎骨の中には脊柱管と呼ばれるトンネルのような部分があり、その中に神経が走っています。
その神経が何らかの理由で圧迫されると、痛みや痺れの症状が出ます。
注意が必要な方
- 腰痛と併発した脚の痺れがある。
- 太ももやお尻にかけて麻痺したような違和感がある。
- 脚に力が入らないことがある。
- 椎間板ヘルニアと診断された。
- 他院で治療を受けているが改善しない。
以上に該当する方は、一度当院へご相談下さい。
坐骨神経痛は、まず原因を明らかにしてそれをいかに取り除くかが大切です。腰痛の脊椎間の狭窄が原因であれば、それを解消させる必要があります。筋緊張が原因であれば、その緊張を取り除かなければいけません。坐骨神経痛の場合、だんだん痛みが取れていくというよりは、1～2週間続けて治療していくうちにいきなり楽になったと感じる方が多いようです。
人間の身体の構造上、立っている時も座っている時も、絶えず腰に負担がかかっています。健康な状態であれば十分に身体を支えることができますが、加齢などの要因によって筋肉が衰えてくると、腰の痛みが出やすくなります。
お医者さんに手術を勧められた方も、諦める必要はありません。治療はもちろん重要ですが、普段の生活を見直し、正しい姿勢、正しい身体の使い方を意識しながら生活することで、症状改善が見込めます。
施術費用について
| 腰痛の機能回復治療 | 費用 |
|---|---|
| ラジオ波によるヒートハンドマッサージ | 1,300円 |
| 鍼灸による慢性腰痛治療 | 3,500円 |
| 鍼灸による急性腰痛治療（保険適用） | 2,760円 前後 |
＊ハンドヒートマッサージ（ラジオ波）：
温熱療法による治療です。症状に合わせて超音波などの他の治療機器を組み合わせる治療を行います。ラジオ波をあてる部位や時間は患者様それぞれのお身体の状態によって異なります。詳しくはお問い合わせください。
＊保険診療について：
記載の料金はあくまでも目安になります。詳しくはお電話にてお問い合わせください。
千歳市北陽の青葉鍼灸整骨院 基本情報
| 院名 | 青葉鍼灸整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒066-0032 北海道千歳市北陽１丁目４−１０ |
| 電話 | 0123-23-7833 |
