千歳市の日常やスポーツでのケガ、交通事故後のムチウチなどを施術する整骨院。

青葉鍼灸整骨院の五十嵐です。

今回は、頸椎椎間板ヘルニアに対しての治療についてご紹介していきます。

ざっくり分けると２つの治療があります。

１つが保存療法といって、

・首が後ろにいかないように固定できる白くて硬い装具を首につけます。これを行うことに

より、頸椎を安静にさせます。

・顎を上げる状態（首の伸展）を行うと痛みが出てしまうのですがこの動きで頸椎のどこの

部分に硬さがあるのか、動きを悪くしているのかを探し動きを良くしていく伸展療法があります。

・普段寝ている時に使う枕の高さが高くなりすぎたりを気をつけてもらう事や、激しい運動を

控えてことがあります。

２つ目は、手術療法です。日常生活に支障が出てしまっている場合を対象に、つぶされている

椎間板（異常が起きている椎間板）を取り除きます。

次回は、頸椎椎間板ヘルニアに対する自宅でできるエクササイズについて載せていきます。

青葉鍼灸整骨院　五十嵐でした。