おはようございます！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村ですp(^-^)q

少し寒くなったなぁなんて思ったらもう秋ですね！

秋はなんと言っても食欲の秋

寒い冬に備え一杯蓄えすぎないようにしましょう(^^;

そのためにもやはり適度な運動が大事です！

秋の紅葉を見ながらランニング♪

景色を楽しみながらの運動も秋ならではの楽しみですね(*^o^*)

秋を楽しみましょう(^-^)/

青葉鍼灸整骨院　スタッフ土村