こんにちは！青葉鍼灸整骨院スタッフ土村です(^_^)

 

”物事の本質をちゃんと考えなさい”

ついこの間学校の先生に言われました😅

このブログを呼んでいる皆さんの中でも言われたことがある方

がいらっしゃると思います。

私が言われたのは勉強の面でしたが、

様々な場面で、なぜこうなるのか、と考え追求することは

とても大事だと思います！

例えばピラティスでいうと、

もともと筋トレなどの目的で作られたわけではなく、

怪我をした軍人さんが寝たままリハビリが出来るように

というルーツからピラティスは出来ました！

なので、運動をあまりしていない方でも続けてやっていけば出来るようになるメニューばかりで、誰でも始められ、

無理な負荷をかけずに行うことが出来ます🙆

もしこのブログを呼んで気になった方や、お話を聞いてみたい方が

いましたら是非ご相談ください(^-^)/

 

青葉鍼灸整骨院　土村🍀