千歳市のスポーツ、日常でのケガ、交通事故のムチウチなどを施術する千歳市の整骨院　青葉鍼灸整骨院の土村優奈です。

最近テレビを見るたびに、コロナについての報道番組ばかりですよね。なんだか気持ちが重くなります・・・

よく、ネットやテレビで手洗い・うがい・アルコール・マスクが大事と言っています。でも！根本的に免疫力を下げないと言うのが私はとても大事だと思います！

この時期特に受験シーズンで沢山夜更かしをして免疫力が下がった人は特に注意しなければなりません！睡眠はとても大事です。

しかし中には、仕事が遅すぎて寝る時間がない・・・と言う方もいらっしゃるとお思います！

そんな方は、是非酸素カプセルに入って免疫力を高めてみてはどうですか(^_^)

その日の夜から疲れが少し取れて、良質な睡眠をすることが出来ると思います！

一回からでも通えますので是非、

気になった方はご相談お待ちしております🍀

青葉鍼灸整骨院スタッフ　土村でした！