千歳市の、スポーツ、日常でのケガ、追突でのムチウチなど、交通事故後の施術を行う整骨院。

千歳市青葉鍼灸整骨院の土村です。

 

段々と寒くなってきましたね🍁

冬になる前に私は今より、筋肉をつけて代謝を上げて過ごしたいなと思っています！

しかし、そんな急には代謝なんて上がりませんよね・・・

お風呂に入ったり、運動やトレーニングをしたりなど方法は色々あります。

私は整骨院で過ごすお昼休みの時は酸素カプセルに入ります。

入り終わると身体がポカポカと温かくなります♨️

酸素カプセルは代謝を上げる効果があり、脂肪燃焼効果もあります！

なので冬までに代謝を上げたい！などで興味のある方は是非ご相談ください(^-^)

 

私も酸素カプセルの力を借りつつトレーニングを行い、冬までに代謝を上げて行きたいと

思います💪

 

千歳青葉鍼灸整骨院　土村🍀